عمررسیدہ افراد رنگ برنگی سبزیاں کھائیں اور دماغی صحت بہتر بنائیں، تحقیق

PAR Nov 25, 2016 0

ایتھنز:   حال ہی میں رنگین سبزیوں اور پھلوں کے بارے میں ایک اہم انکشاف ہو اہے کہ ان میں موجود اجزا نہ صرف آنکھوں اور دل کے لیے بہتر ہوتے ہیں بلکہ...

موسم سرما بیماریوں سے بچنے کے لئے کیا کھائیں؟

PAR Nov 25, 2016 0

سردیوں کے موسم میں نزلہ، زکام اور کھانسی جیسی بیماریوں سے لوگوں کی بڑی تعداد متاثر ہوتی ہے لیکن کچھ چیزیں ایسی ہیں جنہیں روزمرہ غذا میں شامل کرکے سردی...

ادرک اور مرچیں ملاکر کھانا

PAR Nov 24, 2016 0

امریکن کیمیکل سوسائٹی سے منسلک محققین نے ایک تحقیق میں ظاہر کیا ہے کہ ادرک میں شامل ترش مرکبات 6خنجر ول کیپسین کے ممکنہ مضراثرات کا مقابلہ کرسکتا ہے۔...

مصالحے صحت کے رکھوالے

PAR Nov 24, 2016 0

مصالحے ہمارے کھانوں کو نہ صرف مزے دار بناتے ہیں، بلکہ بہت سی بیماریوں سے نجات بھی دلاتے ہیں۔ مصالحوں کا باقاعدگی سے استعمال جسم کو تندرست اور چاق چوبن...

خالی پیٹ پانی پینے کے فوائد

PAR Nov 24, 2016 0

صبح سویرے اٹھ کرپانی پینا ایک جانی مانی روایت ہے۔ سائنسی طور پر بھی اس بات کی تصدیق ہوچکی ہے کہ خالی پیٹ نہارمنہ پانی پینا صحت کے لیے انتہائی مفید ہے۔...

وٹامن ”E“ بہترین صحت کے حصول کیلئے ضروری واہم جز

PAR Nov 24, 2016 0

وٹامن ای زخم ‘ سوزش اور جلد کی سرخی اور جلن کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے حیاتین ای (Vitamin E) حل پذیر ہونے والا حاتین ہے۔ یہ ایک طاقتور مائع ت...

کاجوکے فوائد

PAR Nov 24, 2016 0

خشک میووں میوں میں ایک خوش ذائقہ میوہ کاجوبھی ہے۔ کاجودنیا بھر میں رغبت سے کھایاجاتا ہے۔ یہ ذائقے میں بادام کی طرح ہوتا ہے۔ سوگرام کاجو میں 100احرارے...

مکئی اور اس کے فائدے(OATS)

PAR Nov 24, 2016 0

مکئی بھی جَو، جئی (جئی) اور چاول کی طرح ایک اہم غلّہ ہے۔ امریکا میں اسے گیہوں کی طرح اُگایا جاتا ہے۔ مکئی کو وہاں کی ثقافت اور تہذیب میں خاص اہمیت حاص...

چھ 6امراض کا علاج کافی سے

PAR Nov 24, 2016 0

کافی پوری دنیا میں کثرت سے استعمال کی جاتی ہے۔ اس حوالے سے سوال یہ پیداہوتا ہے کہ کافی میں کس حد تک صحت بخش اجزا موجود ہیں؟ اور یہ آپ کے دماغ ، جگر او...

گھیکوارکے فوائد

PAR Nov 24, 2016 0

بناؤ سنگار کی سیکڑوں مصنوعات جوبازار میں فروخت کی جاتی ہیں، خاص طور پر جلد کو خوش نما بنانے والی کریمیں ، ان میں گھیکوار (ALOE VERA) شامل ہوتا ہے ۔ گھ...

اخروٹ سے دماغ کو تیز بنائیں

PAR Nov 24, 2016 0

جسم چاہے جتنا بھی مضبوط ہو اگر دماغی طور پر کمزور ہو تو دنیا میں آگے بڑھنے یا روشن مستقبل کا تصور تک ممکن نہیں مگر ذہنی صلاحیت کو عروج پر پہنچانے کے ل...

انجیر بیماریوں سے بچانے والا پھل

PAR Nov 24, 2016 0

انجیر ایک مشہور اور صحت بخش پھل ہے ۔ یہ گولر کے پھل سے مشابہ ہوتا ہے ۔ یہ بہت نازک ہوتا ہے، پکنے کے بعد درخت سے اپنے آپ گرجاتا ہے ۔ اس کی دو قسمیں ہیں...

میں انگور ہوں

PAR Nov 24, 2016 0

یوں تو ہر پھل ایک نعمت ہے، لیکن اپنے ذائقے جلد ہضم ہونے کی صلاحیت ، اثر اور خوبیوں کی وجہ سے میرا شمار اعلا پھلوں میں ہوتا ہے۔ میں دنیا کے قدیم ترین...

دنیا بھر میں ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کی تعداد ایک ارب سے بھی تجاوز کرگئی

PAR Nov 23, 2016 0

لندن:   مشہور طبّی تحقیقی جریدے ’’دی لینسٹ‘‘ میں شائع ہونے والی ایک تازہ رپورٹ میں انکشاف کیا گیا ہے کہ 2015 کے اختتام تک دنیا بھر میں ہائی بلڈ پری...

رواں سال کے آخرتک پاکستان پولیوسے پاک ملک بن جائے گا، اقوام متحدہ

PAR Nov 23, 2016 0

اسلام آباد:  پولیو وائرس دماغ اورریڑھ کی ہڈی کی اندرونی بافتوں پرحملہ آور ہوتا ہے جس کی وجہ سے پٹھے کمزور ہونے لگتے ہیں اور اس کے نتائج معذوری کی صو...