سبز چائے کے کرشمے

PAR Dec 20, 2016 0

کاملیا سنینسس (Camellia sinensis) اس لحاظ سے منفرد بوٹی ہے کہ اس کے ذریعے پانچ اقسام کی چائے بنتی ہے۔ان میں سفید، اوولونگ (oolong)، زرد، سبز،پورہ(pu-e...

نارنجی کے حیرت انگیز طبی فوائد

PAR Dec 20, 2016 0

کراچی:  خوشبودار اور خوش ذائقہ نارنجیاں اور کینو پاکستان میں بڑی مقدار میں پیدا ہوتے ہیں لیکن عوام الناس ان کے زبردست فوائد سے لاعلم ہیں تاہم یہ خبر...

دودھ اورلہسن کے شربت کے وہ فوائد جس سے آپ لاعلم تھے

PAR Dec 15, 2016 0

کراچی:   دودھ میں لہسن ملا کر تیار کیا جانے والا مشروب آپ کو ایک دو نہیں بلکہ درجنوں بیماریوں اور صحت کے لاتعداد مسائل سے چھٹکارا دلائے گا۔ دودھ...

بھنڈی کے وہ فوائد جن سے آپ اب تک لاعلم تھے

PAR Dec 14, 2016 0

کراچی:   بھنڈی ہماری روزمرہ غذا میں شامل ہے لیکن صحت کے معاملے میں اس کی اہمیت اکثر نظرانداز کردی جاتی ہے حالانکہ یہ بھی اپنی جگہ ایک صحت بخش سبزی...

دانتوں کے درد سے نجات پانے کیلیے آزمودہ گھریلو نسخے

PAR Dec 14, 2016 0

کراچی:   اگر آپ دانت کے درد میں مبتلا ہوچکے ہیں تو آپ اس اذیت سے اچھی طرح واقف ہوں گے اور اس سے نجات پانے کے لیے کئی جتن بھی کرچکے ہوں گے لیکن کچ...

ٹماٹر کا استعمال کینسرسمیت 6 خطرناک بیماریوں سے بچاتا ہے، ماہرین

PAR Dec 14, 2016 0

نیویارک:   سبزیوں اور پھلوں کو اپنی خوراک کا حصہ بنانے سے جہاں انسانی صحت پر اچھے اثرات مرتب ہوتے ہیں وہیں ان کے ایسے فوائد بھی ہیں جن سے ہم آج تک...

پیاز کھایئے اور ہر موسم میں صحت مند رہیے

PAR Dec 14, 2016 0

کراچی:   پیاز ہمارے کھانوں میں لازمی جزو کا درجہ رکھتی ہے لیکن عمومی صحت کے معاملے میں اس کے بہت سے فائدے بھی ہیں جن سے عام طور پر ہم واقف ہی نہیں...

سر چکرانے کا باعث بننے والی چنداہم وجوہات

PAR Dec 9, 2016 0

اگر آپ کبھی اچانک کھڑے ہوئے ہوں اور پھر سر چکرانے پر حیرت ہو تو یہ سوال ذہن میں ضرور آئے گا کہ ایسا کیوں ہورہا ہے۔اس کا جواب یہ ہے کہ متعدد وجوہات اس...

سردیوں میں جوڑوں کا خاص خیال رکھیں

PAR Dec 9, 2016 0

جوڑوں کو مضبوط اور صحت مند رکھنے کے لئے کیا کرنا چاہیے؟ اس بارے میں درست معلومات ضروری ہیں۔ جوڑوں کی دیکھ بھال اور پٹھوں اور ہڈیوں کو مضبوط رکھنے کے ل...

خشک میوہ جات کا استعمال جان لیوا امراض کو روکتا ہے، ماہرین

PAR Dec 8, 2016 0

لندن:   خشک میوے خصوصاً بادام، اخروٹ، کاجو اور دیگرکئی امراض کو دور رکھنے کی حیرت انگیز صلاحیت رکھتے ہیں اور ان میں موجود فائبر، اینٹی آکسیڈنٹس، م...

انڈوں پر مشتمل ڈائیٹ پلان سے صرف ایک ہفتے میں 12 پونڈ وزن گھٹائیے

PAR Dec 8, 2016 0

وزن گھٹانے اور موٹاپا کم کرنے کی خواہش اپنی جگہ لیکن اسے عملی جامہ پہنانا اکثر لوگوں کے لیے اتنا مشکل بلکہ تقریباً ناممکن ثابت ہوتا ہے کہ وزن اور موٹا...

تمباکو نوشی چھوڑنا چاہتے ہیں؟ یہی وقت بہترین ہے!

PAR Dec 6, 2016 0

کسی نے شجرکاری کے بارے میں کہا تھا کہ درخت لگانے کے بہترین وقت دو ہیں، ایک آج سے 20 سال پہلے تھا اور ایک آج کا، ہم اسی مقولے کا اطلاق تمباکو نوشی پر...

بلڈ گروپس مختلف کیوں ہوتے ہیں؟

PAR Dec 6, 2016 0

ہماری دنیا میں انسانوں کے مختلف بلڈ گروپس ہوتے ہیں، یعنی خون کے بنیادی عناصر تو یکساں ہوتے ہیں، مگر اس میں کچھ مختلف چیزیں انہیں چار گروپس میں تقسیم ک...

تلوں کے تیل کے 6اہم خواص

PAR Dec 5, 2016 0

تلوں کو تو آپ نے دیکھا ہوگا، مگر کیا اس کے تیل کو کبھی استعمال کیا؟ اگر نہیں ،تو آپ یقینااس کے حیرت انگیز فوائد سے بھی واقف نہیں ہوں گے۔حالیہ طبی تح...

اسپرین امراضِ قلب اور کینسر کو روکنے میں مددگار ہے، امریکی ماہرین

PAR Dec 3, 2016 0

کیلیفورنیا:   امریکی ماہرین کا کہنا ہےکہ جوان اور بالخصوص عمررسیدہ افراد بھی اسپرین کا باقاعدہ استعمال کرکے نہ صرف امراضِ قلب اور کینسر سے محفوظ رہ...