ٹماٹر کئی اقسام کے سرطان سے بچائو کے لئے مفید ہے،امریکی ماہرین صحت

PAR May 18, 2017 0

امریکا کے ماہرین صحت کا کہنا ہے کہا ٹماٹر کئی اقسام کے سرطان سے بچائو کے لئے مفید ہے۔ یونیورسٹی آف فلاڈلفیا کے شعبہ صحت کے سربراہ پروفیسر اینتونیو گی...

دہی کے استعمال سے بڑھاپے میں ہڈیاں مضبوط ہوتی ہیں، تحقیق

PAR May 15, 2017 0

ایک وسیع البنیاد تحقیقی مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ دہی کا استعمال بڑی عمر کے افراد میں بھی ہڈیوں کو مضبوط بناتا ہے جب کہ بزرگ خواتین کو اس سے زیادہ فائ...

جگرکے لیے بہترین اور بدترین غذائیں

PAR May 15, 2017 0

جگر انسانی جسم کا حساس اور بہت اہم عضو ہے۔ اسے جسم کی سب سے زیادہ پیچیدہ فیکٹری بھی کہا جاتا ہے جہاں 50 ہزار سے زائد کیمیائی تعاملات ہوتے رہتے ہ...

کیا میتھی کے ان فوائد سے آپ واقف ہیں؟

PAR May 12, 2017 0

میتھی کے پتے اور بیج صدیوں سے ہمارے کھانوں کو ذائقے دار بنارہے ہیں لیکن جدید تحقیق سے میتھی کے ایسے حیران کن پہلو سامنے آئے ہیں جو جگر سے لے کر کھال...

بچوں کی بہتر تعلیمی کارکردگی کے لیے انہیں پھل اور سبزیاں کھلائیں

PAR May 12, 2017 0

جو والدین اپنے بچوں کی تعلیمی کارکردگی بہتر بنانا چاہتے ہیں انہیں چاہئے کہ وہ اپنے بچوں کو پھلوں اور سبزیوں کی جانب راغب کریں۔  آسٹریلوی ماہرین کے م...

کھانے میں ضروری احتیاط

PAR May 8, 2017 0

ہمیں متوازن اور غذائیت بخش خوراک کھانی چاہیے۔ بہت زیادہ نمک، چکنائی اور چینی کا استعمال مضر ہے۔ ایک ہی وقت میں بہت زیادہ کھانا نہ کھائیں۔اپنی خوراک می...

سبزیوں میں شفاء

PAR May 4, 2017 0

سبزیوں میں تمام غذائی اجزاء، وٹامنز، معدنیات اور خاص طور پر فائبر (ریشہ) وغیرہ موجود ہوتے ہیں۔ ذیل میں سبزیوں کے فوائد اور مختلف بیماریوں میںان کی افا...

گرمیوں میں خربوزہ اور تربوز انتہائی مفید

PAR May 2, 2017 0

کراچی:   ماہرین صحت نے گرمیوں میں خربوزے اور تربوز كا استعمال انتہائی مفید قرار دیتے ہوئے شہریوں کو ٹھیلوں پر کٹے ہوئے پھل کھانے سے گریز کرنے کا مش...

گاجر اور مولی میں شفا

PAR Apr 25, 2017 0

مولی:مولی میں وٹامن اے، بی، سی، ای ہوتے ہیں۔ گرتے بالوں کو روکنے کے لیے مولی کا باقاعدہ استعمال کریں۔ گنج پر مولی کا پانی ملیں۔ یہ کمزوری معدہ، بواسیر...

چقندرکا جوس دماغ کو توانا اور جوان رکھتا ہے، تحقیق

PAR Apr 21, 2017 0

نارتھ کیرولینا:  اگر آپ صبح یا شام کی ورزش سے پہلے ایک کپ چقندر کا رس پی لیں تو اس سے دماغ تروتازہ اور جوان رہتا ہے۔ یہ تحقیق نارتھ کیرولینا می...

گرمیوں میں تازہ دم نظر آنے کے چند مفید مشورے

PAR Apr 14, 2017 0

اس بار بھی گرمی کے تیور اچھے دکھائی نہیں دیتے اور اس کی شدت آپ کے لیے کئی مسائل پیدا کرسکتی ہے اسی لیے صحت اور حسن کے ماہرین نے گرمیوں کے لیے چند مفی...

کینسر کی تشخیص کرنے والی چیونگم ایجاد

PAR Apr 14, 2017 0

امریکا کی ایک بایوٹیکنالوجی کمپنی نے کینسر کی تشخیص کرنے والی چیونگم ایجاد کرلی ہے جو مستقبل میں اس مقصد کے لیے طویل، پیچیدہ اور مہنگے ٹیسٹ کی ضرورت خ...

چائے کا استعمال بزرگوں کو دماغی امراض سے بچاتا ہے، تحقیق

PAR Mar 21, 2017 0

سنگاپور:   دماغی امراض سے بچاؤ میں چائے کے حیرت انگیز اثرات سے ان لوگوں کو بھی خوب فائدہ پہنچتا ہے جن میں خاندانی طور پر یعنی نسل در نسل دماغی بیما...

سبزیاں کاٹنے والا پلاسٹک کا تختہ بیماریوں کا گڑھ

PAR Mar 21, 2017 0

نارتھ کیرولینا:   امریکی ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ سبزیاں اور گوشت وغیرہ کاٹنے کےلیے پلاسٹک کے تختے (پلاسٹک چاپنگ بورڈ) کا استعمال آپ کی صحت کے ل...

کچنار ۔۔۔موسم بہار کی ذائقہ دار فائدوں سے بھرپور سبزی

PAR Mar 16, 2017 0

کچنار موسم بہار کی عمدہ سبزی ہے ۔ دراصل یہ کچنار کے درخت کی کلیاں ہیں ۔ اس کی پھلیوں کا اچار بھی ڈالا جاتا ہے ۔ اس کا سالن بہت ذائقہ دار ہوتا ہے ۔بغیر...